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跑步时小腿跟腱疼痛怎么办?几个方法教你解决困境

2020-02-21 来源:暗黑2赌博能出什麽 作者: 责任编辑:邱德尧 点击图片浏览下一页

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朱学亮,男,汉族,宿州人,省委党校研究生学历,理学学士。

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信息时报讯(记者 蒋隽 通讯员 王葳)跑步已成为不少人的生活方式,可是有人抱怨:为啥我这么努力跑了,却没有变瘦?广医五院骨科主任医师吕浩然指出,跑步是很好的减肥运动,跑步每小时消耗的热量约650卡,这在有氧运动中是消耗热量最高的,高于游泳(550卡)、跳绳(600卡)、打羽毛球(450卡)。

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文章来源:暗黑2赌博能出什麽 责任编辑:王明俊
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